1、润肺止咳
梨是一种味甘性平的水果。其剧透化痰止咳,清肺润肺等一系列功效。因此,咽喉有问题的人群可以多吃梨,具有非常好的治疗效果。对于喉咙干燥,痛痒也有很好的疗效。
2、富含膳食纤维
梨子富含大量的膳食纤维,对于促进肠道蠕动来说非常有效果。现代人大部分都吃得非常油腻和辛辣,因此不注意清理肠胃的话,很可能会因此患上便秘。因此,肠胃不好或者便秘患者可以多吃梨。
3、降血压
梨还具有降低血压的功效。对于血压偏高,还有高血压患者还说,是不可多得的健康水果,具有非常好的疗效。
4、富含大量维生素
梨含有大量的维生素,同时含有很多果糖。对于低血糖和缺少维生素的人群来说,梨是非常好的进补水果。