中医中药范畴和活动摄生范畴，发明熬炼应一视同仁，太极拳、瑜伽等传统的熬炼办法没必要然是普适的，差别的安康情况差别的年齿应设置差别的熬炼办法，从而突破了传统的一套行动可让任何人来练的理念
中医中药范畴和活动摄生范畴，发明熬炼应一视同仁，太极拳、瑜伽等传统的熬炼办法没必要然是普适的，差别的安康情况差别的年齿应设置差别的熬炼办法，从而突破了传统的一套行动可让任何人来练的理念。又将饮食、熬炼与摄生有机地分离在一同中医摄生常识文章。
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