更新于2024-02-16
美国《吃好》杂志刊出了好午餐的四大黄金标准。 好午餐的第一大黄金标准:优质蛋白质必选 午餐如果能保证一定的蛋白质,可以保持整个下午精力充沛,也是一天营养的主要摄取机会。更重要的是,等量的蛋白质比等量的碳水化合物维持饱腹感的时间更长。...详情>>
更新于2024-02-16
一日三枣,百岁不老。红枣有什么好,众人皆知。不过,大自然的奥妙就在于相生相克,就算是红枣,也有天敌。当红枣遇上天敌,而你却没有发现,那么此时吃红枣,跟吃砒霜的差别也就不大了。红枣的天敌有哪些?下文做了具体介绍,小编带大家一起来看看。 ...详情>>
更新于2024-02-16
停止到今朝,只供给正轨传统中医药效劳的中医诊所摄生的文章小漫笔摄生的文章小漫笔中医摄生课件ppt,在我市经由过程存案方法便可不需求设置审批中医摄生课件ppt,并且暂不受地区卫生开展计划、医疗机构设置计划限定 停止到今朝,只供给正轨传统...详情>>
更新于2024-02-16
便秘是多数人都会碰到的难题,怎么缓解便秘呢?对于便秘的饮食缓解方法有很多传言,这些传言是否真的有效呢?听信传言不如看这个便秘的饮食原则,以下这些食物帮你解决便秘问题。…… 便秘饮食原则 早餐喝粥是最佳选择,因为早晨是为身体补水的最好...详情>>
关于中医的优美文章零基础如何学中医2023年7月30日食疗养生图片大全
更新于2024-02-16
金桂小月第27集合秋节,静妃对靖王说:“这是我用桂汁浸了金钩,做的金桂小月,你试试 金桂小月第27集合秋节,静妃对靖王说:这是我用桂汁浸了金钩,做的金桂小月,你试试。专家点评:金桂小月的次要食材就是木樨零根底怎样学中医,南京市中西医分...详情>>
更新于2024-02-16
功能主治 镇咳,祛痰,平喘,消炎。治风寒感冒,急、慢性气管炎,痢疾,肠炎。 临床应用 治疗慢性气管炎:每日用翅茎香青干品6钱制成单味糖浆,或用翅茎冬青4钱、鱼腥草6钱、盐肤木1两制成复方汤剂。片剂及冲剂。均早晚2次分服,疗程...详情>>
更新于2024-02-16
饿了就吃东西大家都知道,但是你知道吗?并不是所有食物都可以填饱肚子噢,有一些食物吃了只会让你的饥饿感更加严重,所以提醒大家要注意,这些食物一定要谨慎少吃,下面跟小编一起去看看。 1、咀嚼口香糖 一小条口香糖便是个暗中破坏者。一些提倡...详情>>
更新于2024-02-16
为了恭喜国度首部《中医药法》行将施行,为了发扬中医药文明、提高中医药摄生常识,进步全民中医摄生看法,由运都会安康教诲协会中医摄生册本保举、运都会中医行业开展协会主理、运都会德仁康商贸有限公司承办的“强烈热闹祝我国首部《中医药法》行将施行暨中...详情>>
更新于2024-02-16
新春佳节,这个节日代表了团圆和喜庆,亲友之间相聚时,除了一桌丰盛的饭菜,谈笑间自然也少不了零食的陪伴。市面上的零食琳琅满目,零食到底要怎么选,才能做到美味又健康呢? 新鲜的蔬菜水果 新鲜的蔬菜水果五颜六色,摆在桌面看着也很喜庆。同时...详情>>
更新于2024-02-16
我们常说食物要趁新鲜时吃,但有些食物在此规律之外。有些食物新鲜时吃,或许还会引起中毒情况,所以要倍加注意。 1、牛奶不能新鲜喝 有些人喜欢买那种现挤现卖的牛奶,其实这种做法并不好,因为现挤的牛奶带有菌,容易引起人畜共患传染病。此外,...详情>>
更新于2024-02-16
中医学以为,一天十二个时候人体气血将循身材十二条经脉运转,十二经筋得以濡养中医摄生文明内在,十二经筋愉快则身材内强外壮 中医学以为,一天十二个时候人体气血将循身材十二条经脉运转,十二经筋得以濡养中医摄生文明内在,十二经筋愉快则身材内强...详情>>
更新于2024-02-16
“医生不能仅仅停留在解决病痛本身,还要深层次地解决疾病的根源,使患者的躯体、心理、思想三方面都健康,实现人病同治 医生不能仅仅停留在解决病痛本身,还要深层次地解决疾病的根源,使患者的躯体、心理、思想三方面都健康,实现人病同治。国务院特...详情>>
更新于2024-02-16
1.柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。 2.柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,假如一个人一天吃一个柿子,所摄取的维生素C,基本上就能满足一天需要量的一半。 3.成熟果实...详情>>
更新于2024-02-16
免疫力是人体自身的防御机制,饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够…都容易让人免疫力低下。提高免疫力有什么妙招?下面介绍四种方法,你可以尝试一下…… 科学的饮食 坚持均衡饮食,如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况,会使人的抗...详情>>
更新于2024-02-15
冬季气温较低,人体容易受到寒气的袭击,不少女性还会在冬季出现手脚冰凉的症状,还容易诱发呼吸道和腰腿等疾病。冬季怎么才能祛除寒气?不妨试试以下3种小食,比中药养生汤剂美味可口,却仍然能让你冬季暖到心窝。 1.蜂蜜姜茶 都说冬吃萝卜夏吃...详情>>