刺齿凤尾蕨的功效与作用

更新于2023-10-16

功能主治 清热解毒；祛瘀凉血。主痢疾；泄泻；痄腮；风湿痹痛；跌打损伤；痈疮肿毒；毒蛇咬伤。 用法用量 内服:煎汤，15-30g。外用:适量，捣敷。 各家论述 《新华本草纲要》:全草，味苦、涩，性凉。有清热解毒、止血生...详情>>

大米应该怎么吃

更新于2023-10-16

我们的生活中，时常离不开大米。大米作为我们的主食出现在我们的餐桌上，我们常常食用，但是相信很多人都不知道大米的食用功效有哪些，接下来就来为您介绍大米的功效及禁忌…… 大米，含有丰富的蛋白质，脂肪，淀粉以及B族维生素。其次，大米还具有很...详情>>

按照这样的方法用餐，你可以瘦得很快

更新于2023-10-16

每餐只吃一种蛋白质 蛋白质减肥法的关键精髓就是取代让我们发胖的凶手碳水化合物，不过比起节食，这种瘦身方法根本就是爱吃的人的福音，但别以为只要肚子饿舍弃掉碳水化合物，改进食蛋白质就一定瘦，同时摄取多种蛋白质效果不会比较好。 因为不同种...详情>>

预防心脑血管食谱牛肉飞饼

更新于2023-10-16

牛内当中含有钾元素，对心脑血管有防病的功效，老人常吃牛肉还是有一定的好处，今天推荐这道牛肉飞饼，做法简单，外皮焦脆，肉香味很浓，配上一盘凉菜或者粥，当做午餐食用哦。 主料:福临门小麦粉260g、清水130ml、盐1g、油10ml、干酵母粉...详情>>

吃哪些零食对健康有益

更新于2023-10-16

有些零食是孩子们喜爱的，但却不能多吃，吃多了将危害孩子的健康。那哪些零食不能多吃呢?还有哪些零食对身体健康有好处呢? 零食是我们生活中常见一食物，面对市场上琳琅满目的各种零食，哪些零食是健康食品?营养专家指出，人们适当吃些葵花籽、花生...详情>>

归脾丸的功效与作用

更新于2023-10-16

1．归脾丸可治疗心脾两虚 由于心血不足，脾虚不运而出现面色萎黄，食少倦怠，气短神怯，怔忡、健忘、少寐等，治宜补养心脾。 2．归脾丸可治疗脾虚腹泻 由于脾胃虚弱，而出现大便时溏，水谷不化，不思饮食，食后脘闷不舒等，治宜补气健脾...详情>>

家常菜：超人气的下饭菜做法合集！

更新于2023-10-16

1.干锅菜花 用料: 菜花五花肉姜蒜辣椒盐酱油 做法: 菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵，用淡盐水浸泡10分钟，冲洗干净后充分晾干水分。五花肉切片，酱油一勺。辣椒切圈、生姜切片，大蒜拍散后切小块 五花肉入锅。加生姜，小火慢慢...详情>>

酸梅汤的功效与作用

更新于2023-10-16

中医认为酸梅汤有抗疲劳、平衡身体酸碱度及降肝火的功效，具体夏天喝酸梅汤有哪些好处请看下面详细的介绍: 首先，酸梅汤有抗疲劳的功效:中医介绍酸梅汤从营养成分上来说，有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能...详情>>

冬季多吃“红色食物”

更新于2023-10-16

冬季寒冷，易生病，要注意养生。多吃一些可以增强免疫力的食物才能有效地防止疾病的入侵，保持身体健康。那么，此时不妨多吃些“红色食物”。 冬季多吃“红色食物”的好处 多吃红色食物防感冒。一般来说，红色食物都富含天然铁质，还富含充足的蛋白...详情>>

牛奶喝多了会致癌

更新于2023-10-16

常喝牛奶会致癌吗 不知从何时开始，“食物”和“致癌”两个词被紧紧地联系在了一起，只要在搜索引擎中输入“食物”和“致癌”两个关键词，电脑屏幕上就会弹出成千上万个关于食物致癌的页面，可乐、方便面，甚至牛奶、豆浆，这些大家常吃的食物都被冠以...详情>>

每天吃1根香蕉疾病远离你

更新于2023-10-15

在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。 近日，香港《大公报》综合各国营养学家的研究，向世人证实了香蕉到底如何“一身是宝”，成为各国运动员首...详情>>

乌黑头发香酥芋头丸子

更新于2023-10-15

香酥芋头丸子，可以当做零食来吃，外皮酥脆，一口咬下去，里糯香甜，口感丰富，回味无穷，味道是不错哦，想吃就来做来尝试一下味道吧。 主料:小芋头500克、粘米粉200克、糯米粉100克、 辅料:油适量、盐5克、香葱30克、五香粉2克、辣...详情>>

都说鸡汤营养高这是真的吗

更新于2023-10-15

平时我们炖鸡汤喝，经常会听到有人说鸡汤营养价值高，甚至还有人说鸡汤营养价值比鸡肉还要高，这是真的吗?鸡汤的营养价值真的比鸡肉还高?一起来看看。 真相一:鸡汤营养远低于鸡肉 在很多人眼中，喝鸡汤最补，剩下的鸡肉营养都已经被炖到汤里了。...详情>>

过度减肥当心低血压盯上你

更新于2023-10-15

这是一个骨感为美的年代，所以不管你胖还是瘦，减肥是女生永远的口号，也是女人毕生的事业。很多人懒得去运动，所以采用节食的方式来减肥，肉没减下几两，却个个搞得面黄肌瘦，很多人因此还患上了低血压，可谓是得不偿失。 在高血压的危害越来越引起人...详情>>

改善身体亚健康怎么做五款药膳

更新于2023-10-15

亚健康并不说不健康，只是身体出现某些小小的问题，需要引起你的注意。当我们的身体出现亚健康的状态时，就要求我们及时进补，接下来为您推荐五款养生药膳，让你轻松恢复健康…… 人参蛤蜊汤 人参性味甘、微苦、温，入脾、肺经，有大补元气、安神定...详情>>

红豆薏米快速减肥法怎么做？

更新于2023-10-15

红豆薏米快速减肥的方法上，首先需要准备一些赤小豆，还有就是适当的白砂糖，因为在喝这一道粥的时候如果不加白砂糖会影响到口感，甚至会导致我们在喝的时候出现苦涩的感觉，所以加上糖以后可以让这更加凝聚，担心发胖的可以加冰糖。 1、红豆薏米枣粥...详情>>

响叶杨的功效与作用

更新于2023-10-15

祛风止痛；活血通络。主风湿痹痛；四肢不遂；龋齿疼痛；损伤瘀血肿痛。 内服:煎汤，9-15g。或泡酒。外用:适量，煎水洗；或鲜品捣敷。 《浙江天目山药植志》:治风痹、四肢不遂，干燥树皮(去粗皮)五钱，酒蒸服。治龋齿，叶，水煎含漱。...详情>>

女性淡化色斑燕麦红枣酸奶

更新于2023-10-15

皮肤上的变化，告诉你已经老了，不想有斑不想衰老，就需要对自己好一些，平时喝些酸奶，做做美容，今天推荐一道燕麦红枣酸奶，搅拌在一起，让酸奶与大枣完全融合味道，那会更香了。 主料:生燕麦片15g、红枣酸奶150g、 辅料:红枣1颗、 ...详情>>

乌桕木根皮的功效与作用

更新于2023-10-15

利水，消积，杀虫，解毒。治水肿，臌胀，症瘕积聚，二便不通，湿疮，疥癣，疔毒。 ①《唐本草》:主暴水症结积聚。 ②《日华子本草》:治头风，通大小便。 ③《本草衍义补遗》:解蛇毒。 ④《生草药性备要》:治烂脚，螆癞，蛇伤，乳...详情>>

女人吃什么补血最快，皮肤嫩，衰老慢？

更新于2023-10-15

最牛的补血汤补血快、皮肤嫩 女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，这次教女生炖排骨这种做法，因为味道比较不错，中药味也比较少些。 1、血虚型女生:四物汤多吃造血的食物 血虚型的人主要是身体缺血，或是缺少造血的元素...详情>>