健康资讯
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更新于2023-10-25
4月春夏交替，少吃鸡肉羊肉4月，春夏换季，乍暖还寒，阳气升发。顺应节气而食，补充身体所需的营养，饮食要注意补脾胃、去湿热。爱吃肉的朋友，最好少吃点鸡肉羊肉，以免动风上火，少些肥肉、油炸，以免痰湿内生。这3种肉更适合容易上火、食欲不振的人们。...详情>>
更新于2023-10-25
阳气不足的人，身体有5处;表现;阳气是一身之气中具有温热、兴奋特性的部分。中医认为，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。阳气是身体的能量，也代表着生命力，阴气则代表着病邪。当人体中出现阳气不足的情况的话，那就可能会导致身体阴阳失调。这样在...详情>>
更新于2023-10-25
经常头重脚轻补气祛痰化瘀 有些人会有这样的感觉:头脑昏昏沉沉，脚下发软如踩棉花，这种感觉称之为;头重脚轻;。 年轻人经常熬夜、作息不规律，使用电脑过多，早晨起来有头昏、身体沉重伴脚下发软的症状，经过适量活动，梳洗、进食早餐后，这种感觉通常...详情>>
更新于2023-10-25
气血不足吃什么好？常见5种食材气血不足是中医中的一种常见症状，表现为身体疲乏乏力、眼睛干涩、面色苍白等，严重的可能出现头晕、眩晕等症状。在治疗气血不足的同时，合理的饮食也可以帮助缓解症状。以下列出了常见的五种补血食材，供大家参考。一、红枣红...详情>>
更新于2023-10-25
坚持用科学的方法养肝护肝 1、赖床不起 很多人都会有前一天晚上工作学习或休闲娱乐到太晚导致第二天早晨赖床不想起来的经历，这其实是一种非常不健康的习惯。 过度熬夜，睡眠不足，赖床不起这些行为看似普遍无害，实则对我们的肝脏健康产生了致命的威...详情>>
更新于2023-10-25
睡眠不好？为您奉上这杯补血安神茶知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健...详情>>
更新于2023-10-25
中风患者防疫需求留意什么？ #8203; 1月9日，中南大学湘雅医院神经内科主任医师夏健在给患者供给医治服务。 中风患者普遍存在免疫力低等问题，部分患者还伴有高血压、糖尿病等根底疾病。中风患者怎么防疫，若感染了新冠病毒需求留...详情>>
更新于2023-10-25
伤肝最狠的3种晚餐，越吃肝越肥俗话说得好:早饭要吃好，中餐要吃饱，晚饭要吃少。让人惊讶的是，看起来浅显易懂的大道理，事实上却包含了很多的专业知识在里边。而日常生活里，许多人没办法抵御美食的诱惑，想怎么吃就怎么吃，因为管不住自己的嘴，最后病症...详情>>
更新于2023-10-25
灵芝有什么作用？适合哪些人吃呢？灵芝，又称灵草、仙草、灵芝草等，是一种具有悠久历史和文化的中草药。自古以来，灵芝就被视为珍贵的药材，具有多种功效，被称为;仙草;、;神草;、;长寿草;。那么，灵芝有什么作用，适合哪些人吃呢？下面就来一一道来。...详情>>
更新于2023-10-25
4种食物或是加速尿酸升高的;催化剂; 伴随着生活水平的提高，可供选择的美食种类也越来越丰富，但享受美食的同时，大众也在遭受慢性疾病的折磨，大大影响到健康跟日常生活。高尿酸血症出现在人们的视线，顾名思义，就算尿酸数值超过正常范围，引起痛风跟关...详情>>
更新于2023-10-25
;喉咙有痰;最怕它，中老年隔天吃;喉咙有痰;最怕它，中老年人隔天吃，润肺止咳、化痰降燥、抑菌强免疫，少生病！天气变化很大，又热又潮湿，而且还伴随着降雨的现象，这种天气其实稍微不注意就非常容易生病。身边的人，很多人都有感冒，一出门的话就可以听...详情>>
更新于2023-10-25
这样做让我们的血管更健康 #8203; 一项宣布在《我国疾病防备操控中心周报》的研讨，对2017～2021年我国心血管健康指数进行剖析显现，从2017年到2021年，我国心血管疾病的多项目标总体得到了改善，但心血管疾病患病率仍较...详情>>
更新于2023-10-24
血脂指标超出多少算高血脂？ 总胆固醇:正常情况下，人体中胆固醇的水平在3.25~5.18mmol/L之间，如果超出5.18mmol/L那么就代表你的血脂过高，胆固醇的含量过多。所以，你就需要控制体内胆固醇的含量了。除了可以通过服用药物来缓解...详情>>
更新于2023-10-24
中国是世界上人口老龄化最严重的国家之一 老年患者中发病率最高的疾病是心血管疾病，目前中国确诊的心血管疾病患者数目就已经达到2亿。近年来，随着我国居民物质水平提升，饮食失衡及工作环境高压，以高血压为代表的心血管疾病发病率正在以显著增长速度向低...详情>>
更新于2023-10-24
爸爸妈妈异地，哥哥全托弟弟日托 ;我特别对不起大宝，多希望时光能倒流，现在，一切都晚了。;表姐满脸歉意地说，连连叹息。我一问才知道，表姐的大宝真让人心疼。 大宝是意外怀上的，表姐和姐夫其时都很年轻，对作业充满了热心，并且夫妻俩...详情>>
更新于2023-10-24
三伏天怕冷、手脚冰凉？仅两味药大家好，我是李医生。转眼间进入三伏天的初伏，天气闷热无比，大多数人都是轻装上阵，清凉度夏。但是还有部分人还是觉得这个夏天太;冷;了，这种冷呢多表现在腰部和四肢，那么咱们称这些就为寒症。这个体内阳气不足，可能会引...详情>>
更新于2023-10-24
如果心跳不低于这个范围，无须太担心心脏每时每刻都在跳动，跳动产生的次数在临床上又被称为;;心率。确切的来说，是指正常人在安静状态下每分钟心跳的次数又被称为;;安静心率。心率会因为年龄性别以及其他生理情况而不同，比如出生婴儿的心率很快，每分钟...详情>>
更新于2023-10-24
如何发现老人沉默性缺氧？发现老人沉默性缺氧？;新冠防疫大咖说;系列直播活动首场开启，主题为;不要恐慌，做好预防;。该活动由上海市卫生健康委员会、上海市科学技术委员会、上海市健康促进委员会办公室主办，上海市健康促进中心、东方网承办、健康云协办...详情>>
更新于2023-10-24
这5种菜吃多了，当心长结石！这5种菜吃多了，当心长结石！每天拍拍身体这处，护好肾脏在今天的节目中，我们将从两个命运截然不同的患者开始说起:同样是在25岁的青年时期，李先生和张先生都被确诊了肾癌。但李先生的肾癌处于早期阶段，肿瘤体积很小，手术...详情>>
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更新于2023-10-24
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安踏集团与世界自然基金会启动新三年全球战
近日，安踏集团与世界自然基金会(以下简称“WWF”)宣布启动新三年全球战略合作暨...[详细内容]
