孕妇营养早餐怎么搭配好

更新于2023-10-11

孕妇营养早餐怎么搭配?孕妇早餐吃什么有营养?这两个是很多准妈妈特别关心的问题，营养早餐搭配的好坏直接关系到孕期所需的营养。下面小编给准妈妈们介绍几种营养早餐的搭配方法。 一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然...详情>>

这些食物发芽吃营养翻倍

更新于2023-10-10

吃果蔬讲究应季，但有一类蔬菜永远应季，这就是芽菜。芽菜最常见的有发芽黄豆、豌豆苗、香椿苗等。如今，美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮，一些新式的芽菜也火了起来，比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等。 芽菜究竟好在哪?国家蔬菜工程技术研究中心...详情>>

双参的功效与作用

更新于2023-10-10

性味:味甘；微苦；性平。 功能主治:益肾；活血调经；主肾虚腰痛；遗精；阳痿；月经不调；不孕；闭经。 用法用量:内服:煎汤，15-30g。 各家论述:1．《云南中草药》:调经活血，益肾。治闭经，月经不调，肾虚腰痛，遗精，阳痿，...详情>>

橘皮的功效与作用

更新于2023-10-10

理气，调中，燥湿，化痰。治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多。亦解鱼、蟹毒。 ①《本经》:主胸中瘕热、逆气，利水谷，久服去臭，下气。 ②《别录》:下气，止呕咳，除膀胱留热、停水、五琳，利小便，主脾不能消谷，气冲胸中，吐逆霍乱...详情>>

“皮”大多可入药

更新于2023-10-10

皮的本义是剥取的动作，另一个含义是剥取的皮革，《说文》有“剥取兽革者谓之皮”。石鼓文写作pí，像极了手指pí在剥取一只野兽的皮毛。皮是动植物的表层，这是大家熟知的“皮”的含义。作为最表层，“皮”对于生物的重要性不言而喻，《左传·僖公十四年》...详情>>

蛇果是苹果吗蛇果跟和有什么苹果区别

更新于2023-10-10

看到蛇果的第一眼，你是不是以为这就是苹果。蛇果跟苹果长得很是像，只是颜色更加鲜艳一点，为什么蛇果跟苹果会如此的像，它也属于苹果吗?下面一起来看看蛇果是苹果吗。 蛇果是苹果吗 蛇果属于苹果，它是苹果不同的品种。 蛇果的产地是美国，你...详情>>

去积导滞莱菔子

更新于2023-10-10

莱菔子临床上多炒用，也有生用的，“生升熟降”，用时需捣碎，炒莱菔子，要炒黄。莱菔子性味辛、苦，无毒。为健胃、祛痰剂。功能:下气、化痰、消食。主治胃炎、支气管炎、痰喘、食积、气滞、胸闷、腹胀等。 降压:血随气动，莱菔子降气的同时并能降压...详情>>

哪些人不能吃大蒜？吃大蒜有这5的坏处！

更新于2023-10-10

众所周知，大蒜具有杀毒抗癌的作用，不过大蒜并非百利而无一害，也是有坏处的哦。除此之外，还有一些人是不适合吃大蒜的。今天，为大家来介绍一下哪些人不能吃大蒜吧。 吃大蒜的5大坏处 致胃痛:大蒜吃多了也会对我们的胃黏膜造成伤害，导致胃痛、腹痛...详情>>

吃什么对身体好

更新于2023-10-10

女人吃什么对身体好 对于每一个人而言健康都是最重要的，人们在社会上生活就要保护好自己的身体，女性一直都被认为是比较弱小的，很多的疾病都比较容易发生。女人的身体更加需要大家精心的呵护，那么女人吃什么对身体好呢?在任何时候人们都要注意到保...详情>>

秋季螃蟹的挑选和吃法

更新于2023-10-10

螃蟹味道鲜美，是很多人都非常喜欢吃的海鲜之一。对于各种品种的螃蟹，很多人都不知道如何挑选，更不知道该怎么吃才好，以下小编介绍螃蟹的挑选和吃法。 秋季是螃蟹肥美之时，各种螃蟹上市，所以秋季最适合吃螃蟹。螃蟹中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质...详情>>

晚春四月最好吃的6种果蔬，再不吃就过季了！

更新于2023-10-10

时下新鲜水果蔬菜大量上市，哪些是最应季最健康的呢? “果中之皇”枇杷助于防感冒 枇杷有岭南开春第一果之称，味道清甜，吃下去嗓子感觉很舒服。枇杷春来结子、夏初成熟，以前一般五月份开始上市，但现在南方一些地区，三四月份枇杷就已经熟透，北...详情>>

假期后腰痛怎么办?中医康复治疗有妙招

更新于2023-10-10

随着当代人生活习惯的变化，腰痛临床发病率高，致病原因复杂，腰椎病痛逐渐年轻化、群体扩大化。腰椎疼痛的原因是什么、如何缓解，成为大家关注的问题。 导致腰痛的原因有哪些? 大多数腰痛是由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大，后腰部位受力...详情>>

三伏天花椒水泡脚祛湿好

更新于2023-10-10

人们一直在寻找养生长寿的秘诀，国医大师、中国中医科学院主任医师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的养生方法。陆老认为，用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实，泡脚可不仅仅是促进睡眠，还有很多...详情>>

广东省药监局：秋季脱发增加或是暂时现象

更新于2023-10-10

省药监局方面表示，虽然秋季更容易脱发，但大多数人的脱发是暂时的，不需要过分担心。如果感到脱发异常严重，建议咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。 据了解，选择合适的洗发水对防止脱发有一定的帮助，此季应该选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天...详情>>

构建儿童青少年心理健康服务网络

更新于2023-10-10

今年10月10日是第三十二个“世界精神卫生日”，主题是“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍促进儿童心理健康有关情况，呼吁全社会共同关注儿童青少年心理健康，增进健康福祉。 国家卫生健康委医政司副...详情>>

“阿尔法折叠”能否引领药物新发现

更新于2023-10-10

2020年，谷歌下属“深度思维”公司开发的人工智能工具“阿尔法折叠”横空出世，向世人展示了其高精度预测蛋白质三维(3D)结构的超强能力。 此后，又有多款预测蛋白质结构的AI工具面世，鉴于大多数药物通过与蛋白质上的不同位点相结合来发挥作...详情>>

阿尔茨海默病患者需求报告发布

更新于2023-10-10

本报北京电日前，在中国疾病预防控制中心慢病中心指导下，人民网·人民健康与中国老年保健协会阿尔茨海默病分会联合开展了“2023阿尔茨海默病健康科普行动”，并发布《阿尔茨海默病患者需求洞察报告》。该报告基于1000余名阿尔茨海默病患者及家属的真...详情>>

锻炼身体的好时间错过难怪没效果

更新于2023-10-10

随着气温回升，“甩肉”大军突起，很多人的减肥行动变得紧迫起来。但很少人知道，锻炼身体也要看时间的，错误的时间时间点去锻炼，不仅没有效果，有可能还会对身体有害…… 俗话说“四月不减肥，五月徒伤悲”。随着气温回升，“甩肉”大军突起，很多人...详情>>

竹茹的功效与作用

更新于2023-10-10

功效与作用 清热化痰、除烦止呕。属化痰止咳平喘药下属分类的清化热痰药，具抗菌作用，临床用竹茹10克水煎服，治疗肺热咳嗽、咳黄痰及胃热呕吐等，姜汁制后可增强止呕作用。 临床应用 用量4．5~9克，煎服或熬膏服。用治痰热咳嗽、胆...详情>>

贝母贡糖简介

更新于2023-10-10

苏州百年老店采芝斋名点荟萃，尤以糖果着称，粽子糖、玫瑰糖、芝麻糖，种类繁多，口味独特。其中却有一味含有中药的糖果——贝母贡糖，也深受欢迎。说起贝母贡糖，老苏州都能津津乐道地讲出一个传说。 相传清光绪年间，慈禧久咳不愈，苏州名医曹沧洲奉...详情>>