总是感觉身体被掏空疲惫不堪试试熏蒸疗法

更新于2024-01-10

当今社会工作压力越来越大，不少上班一族在一天的劳累过后总会感觉身体被掏空、疲惫不堪。即使休息过后元气还是于事无补，怎么缓解疲劳呢?试试中医熏蒸疗法。…… 哪些疾病适用于中药熏蒸疗法? 亚健康:身体疲惫、精神抑郁、记忆减退、颈部僵硬、...详情>>

吃菠萝的好处

更新于2024-01-10

春季吃菠萝的四大好处 菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效，它的各种用途你可要好好看看哦。 减肥 是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助...详情>>

原味鲜虾酿西葫芦盅

更新于2024-01-10

夏季的海产品多了，可以选择性吃了，今天做了鲜虾酿西戎芦盅，调养是极好的食物，不如用原汁原味，保持鲜嫩口感，为这道菜添色不少。 主料:海虾9个、西葫芦1个、 辅料:油适量、盐适量、绵白糖1g、白胡椒粉少许、米酒1汤匙、生姜3g、大蒜1...详情>>

鱼身上五个令你意想不到的宝贝

更新于2024-01-10

鱼身上的营养价值是很高的，同时也有很多营养是你一定意想不到的的，甚至是会丢弃的营养。那么，今天我们就来告诉你这些容易被忽视的营养都是什么，以及要如何洗鱼才是最正确的。 5种鱼身上你意想不到的宝贝 鱼鳞。鱼鳞是鱼的外骨骼，富含胶原蛋白...详情>>

铁观音的功效与禁忌

更新于2024-01-09

铁观音其实是一种常见的绿茶，由其是安溪铁观音更是一种可以沁人心脾的好花，喝铁观音茶养生是很多长寿老人长寿的秘密，其实生活中大多数人只知道铁观音是一种饮品，是可以提神助消化的保健品，其实铁观音也还是有很多功效的，日常喝铁观音是延年益寿的一个最...详情>>

蘑菇有何功效各种蘑菇“各有所长”

更新于2024-01-09

蘑菇种类多，营养丰富，功效齐全，是不折不扣的养生食物。各种蘑菇还“各有所长”，分别具有显著的功效，下面我们来一起来看看吧。 各种蘑菇的功效 1.双孢蘑菇——降低血脂 中医认为双孢菇味甘性平有提神消化、降血压的作用。经常食用双孢菇，...详情>>

法令纹是衰老标志预防很重要

更新于2024-01-09

听到“法令纹”时，能一下子反应过来的人很少。但是如果去镜子里看一看，就会意外地发现很多人都有法令纹。法令纹是衰老的标志，很难消除，因此预防很重要。…… 法令纹是从眼睛开始延伸的大妈线 法令纹是从眼睛开始向斜下方延伸的一条线，乍一看像...详情>>

白露节气注意这些养生常识

更新于2024-01-09

白露注意饮食养生 在秋天，我们尽量要少吃葱姜等辛辣的食品，适当的多吃一些酸味的水果和蔬菜。 现在是秋燥最严重的时节，最容易伤到津液，所以饮食应该以滋阴润肺为宜。 秋气燥，在这个时节食用润养的食物是最好不过的了，所以在白露时节，我们...详情>>

吃红薯当心三件事

更新于2024-01-09

受访专家: 北京军区总医院高级营养配餐师于仁文 上海华东医院主任营养师陈霞飞 随着天气渐渐转凉，大多数人在饮食习惯上开始偏好以肉类来进补，但别忘了素食也是进补的高手，比如红薯。 红薯有三大营养亮点。红薯是典型的高钾低钠食物，其膳...详情>>

常吃三类食物肿瘤疯长

更新于2024-01-09

在日常生活中，可能一些小细节不注意或许就成了引起肿瘤的导火索。那么，预防肿瘤我们要注意什么?哪些东西不能吃，一起来看看吧。 3大食物吃了当心得肿瘤 1、过食温热性食物 所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是...详情>>

生姜是养生高手给你8个喝姜茶的理由

更新于2024-01-09

生姜富含维生素C和镁等矿物质，是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶，保健效果更好。《印度时报》载文，刊出“姜茶的8大保健功效”。 缓解恶心反胃。旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病相关的恶心呕吐。出现恶心反胃...详情>>

菠萝蜜的功效与作用

更新于2024-01-09

菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝，海南特产的一种热带桑科常绿乔木。被称为水果之王；果实结于树干，内藏无数金黄色肉包，肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁；当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口，可以改变口腔异味；另外还有健体益寿的作用。它的果实是长在树干...详情>>

上海专家采用先进导航技术助梦游坠楼瘫痪少年重获运动能力

更新于2024-01-09

记者8日获悉，通过采用先进的导航技术及神经功能监测，上海专家成功帮助一位因梦游不慎从6楼摔落导致双下肢瘫痪的患儿恢复运动功能。 据悉，15岁的孟迪在夜间“梦游”时，不慎从6楼家中坠落，一小时后才被人发现。当时他虽意识清醒，但双下肢已无...详情>>

北京朝阳医院：持续提升医疗服务人文内涵

更新于2024-01-09

那天，北京朝阳医院石景山院区疝和腹壁外科门诊来了一位患者李先生。他因腹股沟疝前来就诊。 当李先生进入医院的那一刻，便引起了大家的注意。原来，李先生双眼失明，无论去哪里，都需要一位特殊的“家属”陪伴——导盲犬TT。 深受腹股沟疝困扰多...详情>>

角膜炎会传染吗?怎么做好预防

更新于2024-01-09

进入秋冬季节，除了过敏性鼻炎高发外，角膜炎也进入了高发的时段。角膜炎是一种角膜炎症反应，通常由微生物、外伤及理化刺激等因素引起。角膜位于眼球最前面，直接与外界接触，易受到这些因素的损害而发生炎症。那如果身边的人得了角膜炎，大家更关心的是会不...详情>>

乌黑头发小吃紫薯芋头丸子

更新于2024-01-08

芋头个小营养高，吃起来不味道不错，搭配紫薯做了小丸子，芋头做外皮，里面包裹着紫薯馅，外皮酥脆，吃到嘴里一口，紫薯甜软好吃，颜色也好看哦。 主料:小芋头300克、紫薯200克、粘米粉100克、 辅料:花生油500克、盐5克、维五香粉1...详情>>

地笋的功效与作用

更新于2024-01-08

功能主治 化瘀止血；益气利水。主衄血；吐血；产后腹痛；黄疸；朋肿；带下；气虚乏力。 用法用量 内服:煎汤，4-9g；或浸酒。外用:适量，捣敷；或浸酒涂。 各家论述 1．《本草拾遗》:利九窍，通血脉，排脓治血。 2...详情>>

大暑天汤汤水水胜补药解暑的4款消暑养胃汤

更新于2024-01-08

“小暑大暑，上蒸下煮”，由于空气湿度加大，天气由干热转为闷热，我们即将从从“火爆烧烤”，变为“高温蒸煮”，这天气只想每天在家吃吃喝喝，至少还能补补身体。 所以问题来了...大暑到底该吃什么喝什么?大暑怎么吃最消暑? 一、温水比凉水健...详情>>

切记！这样子的鱼吃不得

更新于2024-01-08

如何吃鱼才健康呢?鱼类的种类有很多，吃鱼的好处是有很多的，也有很多人喜爱吃鱼。不过，吃鱼也是有很多讲究的。那么，要怎样吃鱼才算健康呢?有没有人想过，鱼可以用这种方法吃吗?绝大部分人都不知道鱼不能这么吃，赶紧来看看吧。 一、鱼不能现杀现...详情>>

核桃的功效与作用

更新于2024-01-08

功效作用: 核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主...详情>>