电脑族如何防止亚健康

更新于2023-08-04

耸肩操:放松肩膀和颈部，头部自然挺直，双肩自然向上耸起，但是要注意不是缩颈，颈部是保持不动的，只是将肩膀尽量上提，使肩膀有酸痛的感觉，上耸的时候保持2秒后猛力下沉两肩，这样为一个完整的动作，每次进行20次为宜。 舒颈操:两手五指抓住双肩...详情>>

致敬英雄！致敬暴雨中的守护者！

更新于2023-08-04

7月30日，在北京市朝阳区十里河桥附近，北京排水集团的工作人员在检查雨水井。新华社记者鞠焕宗摄 8月1日，在天津市武清区职业教育中心临时安置点，工作人员为永定河泛区转移人员准备午饭。新华社记者孙凡越摄 近日，受台风“杜苏芮”影响，华...详情>>

长护险为老年人添保障

更新于2023-08-04

夏日清晨，江苏省南京市栖霞区，护理员宋金慧一早来到仙林新村小区，帮助患有阿尔茨海默病的居民徐大爷洗漱、喂饭、换药。“幸亏有了长期护理保险，享受到专业护理服务和费用补贴，我们照顾老人的压力小了不少。”徐大爷的女儿感激地说。 长期护理保险制度...详情>>

夏季如何正确防晒

更新于2023-08-04

夏日炎炎，面对强烈的紫外线，我们应该如何正确防晒？ “防晒并不只是防晒黑，还要防晒伤。借助遮阳伞、墨镜、防晒衣等硬防晒，以及涂抹防晒霜等手段，可以一定程度上预防皮肤老化。”首都医科大学宣武医院皮肤科副主任医师常晓说，大家要根据自己的皮肤状...详情>>

脚扭伤如何治疗脚扭伤快速康复方法

更新于2023-08-03

脚扭伤了严重的要养一个月，而一般的情况下会有点肿，怎么样才能快速康复扭伤呢?扭伤是生活中难免发生的问题，尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位，一旦扭到，最直接的反应就是痛，然后才会依扭伤的程度，看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。脚扭伤，轻者只是局...详情>>

喝红豆汤的功效与作用都有哪些呢

更新于2023-08-03

红豆的营养价值 1、有较多的皂角甙，可影响肠道，因而它有良好的利尿效果，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有利; 2、有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调理血糖、解毒抗癌、防止结石、健美减肥的效果; 3、是富...详情>>

保健品降血糖这个消息可靠吗

更新于2023-08-03

除了控制饮食、适量运动、坚持用药，不少糖友还希望通过服用保健品或天然草药来给健康加分。那么，究竟哪些可以对糖尿病患者施以援手呢?下面我们就来看看哪些保健品能起到作用。 鱼油。有研究显示，富含欧米伽mdash;3脂肪酸的鱼油补充剂可改善2...详情>>

你知道蝉蜕的作用与功效都有哪些吗

更新于2023-08-03

蝉蜕的成效与效果及食用方法有哪些?蝉蜕，中药名，全形似蝉而中空，稍弯曲。蝉蜕相信许多人都知道是什么东西，在夏季的时分这时十分常见的，是蝉蜕下的外壳，是一种极好的中药药材，有着极好的成效与效果，可以医治许多的病症。一起蝉蜕也可用在烹饪上，蝉蜕...详情>>

你知道腰间盘突出吃什么好吗

更新于2023-08-03

关于腰间盘突出这种对比多见的表现，咱们期望咱们可以多了解一些有关的医治办法，这么不只可以协助咱们在生活中非常好的防止腰间盘突出，并且可以协助咱们非常好医治好身边的腰间盘突出病人。下面就让咱们一起来了解一下腰间盘突出病人在平常应当吃什么对医治...详情>>

养生健体的关键有哪些

更新于2023-08-03

古人称秋季为多事之秋，踏入九月秋天的味道开始逐渐浓郁，而且不再像夏天那样从早到晚都是令人难受的炎热，秋季的天气昼热夜凉，气温变化大。如果在这样的气候条件下，人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病复发。那么养生健体的关键有哪些呢? ...详情>>

男性提高性功能吃什么好呢

更新于2023-08-03

一、饮食结构与性功能有何关系 在我的家乡农村有一种习惯，不管家里多穷，都得给新婚的男子吃些有补益作用的营养食品，尤其是新婚的妻子总是想方设法给丈夫增加营养，生怕丈夫肾气不足了。看来性功能与饮食结构存在一定的相关性。另外，大多数男子也诉说...详情>>

肾脏不好的症状有哪些呢

更新于2023-08-03

肾脏是人体主要的器官之一，肾脏如若呈现病状，会经过身体反映出来。肾脏欠好会呈现下面6大体现。 肾坐落脊柱两边，紧贴腹后壁，居腹膜后方。左肾上端平第11胸椎下缘，下端平2腰椎下缘。右肾比左肾低半个椎体。左边第12肋斜过左肾后边的中部，右侧...详情>>

我国药品采购价格指数下降19%年内开展高值医用耗材集采

更新于2023-08-03

:制度化常态化开展药品和耗材集中带量采购，能够净化医药行业生态，持续挤压药品耗材虚高价格“水分”。据了解，2023年下半年还将开展新批次药品和高值医用耗材集采。 截至目前，国家组织药品集采共8批，333种药品中选，平均降价超50%。集采心...详情>>

血钻野燕麦的功效与作用都有哪些呢

更新于2023-08-02

血钻野燕麦的成效与效果:血钻野燕麦不只仅是男子的最爱，许多女性兄弟也对血钻野燕麦毫无抵抗力。由于是生活中的一部分，的调和会让家庭变的友善，工作也会变的愈加顺畅，生活变的愈加夸姣。 女性兄弟，让自个的男子喜上血钻野燕麦。 自个老公性能...详情>>

女性日常生活怎样预防乳腺癌

更新于2023-08-02

女性在注意自己外貌的同时是不是也应该关注下自己的身体，不要在失去健康的时候，才想起来。乳腺癌是女人常见的疾病，不只损害广大女人的身体健康，并且还会影响女人的外观秀丽。跟着发病率越来越高，现已引起了医学界和广阔女人的高度重视。那么日常生活中应...详情>>

预防保健：职场10个净化方法全面舒畅身心

更新于2023-08-02

繁忙的生活中，你是否感觉到疲累感如影随形的感觉?就像便秘和水肿有损健康、美貌的道理一样，不赶快排解心中累积的愤怒及郁闷，可是会让你战斗力下降、整个人蒙上一层阴影喔! 只要心境改变，事情也会为之一变，例如:能下定决心去做一直以来犹豫不决的...详情>>

你知道脚底按摩好处都有哪些吗

更新于2023-08-02

如今很多人下了班以后都会去洗浴基地泡泡澡、按摩一下，有的人喜爱按摩全身，有的人喜爱按摩腿部，仍是有的人喜爱按摩脚底，可是这些人去按摩都没有考虑一下自个究竟能不能按摩某一个部位的，所以有的人就按个摩也可能会丧命，那您知道哪些人不能揉脚底吗?您...详情>>

打嗝频繁暗藏着哪种疾病呢?

更新于2023-08-02

吃完饭打个饱嗝，会给人带来酒足饭饱的幸福感，一般来说，打嗝没有什么现实功能，只是一种生理反应。但是经常打嗝可能提示你的胃不好，而有高血压的老年人打嗝止不住更要注意保健了，这可能是脑中风的先兆。 人为什么会打嗝 打嗝其实是人类进化的产...详情>>

预防小儿近视眼的方法

更新于2023-08-02

孩子上了幼儿园之后。用眼的机会增多，这个时期如果不注意孩子的用眼卫生就可能发展变化成近视。对此，许多家长都重视不够。强调孩子抓紧学习多，而指导幼儿正确用眼少，以至于近视眼越来越多。患病年龄也逐渐提前。近年幼儿的近视力检查结果，也足以引起社会...详情>>

挖掘健康消费新卖点中国茶加速“出海”俄罗斯

更新于2023-08-02

每周二，俄罗斯人文大学孔子学院都有一场关于茶的“约会”。13年来，很多俄罗斯茶友通过品茗会接触并了解中国茶，被中国茶文化吸引，逐渐爱上中国茶。 通过俄罗斯各地的茶会、茶馆、茶俱乐部、各种茶叶相关展销会、“国际茶日”节庆茶事活动等平台对中国...详情>>