路由器是一种常见的电子产品，在网络连接中可以起到很好的作用。很多人都会装路由器，尤其是年轻人。如果把路由器放在头上，可能会有一定的影响，导致睡眠不好，睡眠质量降低。
离路由器头部太近会影响睡眠。
1.路由器功率低，辐射相对较小，但越靠近路由器辐射越大。离路由器辐射源越远，吸收辐射的影响越小。
2.路由器在工作时发出的闪光很容易影响睡眠和睡眠质量。
建议将路由器放置在距离人体一米以上的地方，不要太靠近头部。晚上睡觉的时候可以关机，减少路由器的损耗和辐射。
离路由器太近对人体有什么影响？
路由器有辐射，但路由器的辐射通常对人体影响不大。
一般来说，路由器辐射在安全范围内，不会对人体造成影响。路由器在正常工作状态甚至满负荷工作状态下产生的辐射和手机在待机状态下产生的辐射差不多，所以路由器辐射对人体的影响远远小于手机辐射。在辐射的安全范围内，对人体的影响可以忽略不计。
如何避免路由器辐射？
1.路由器要放在离人体一米以上的地方。离路由器越近，辐射越大。离路由器辐射源越远，吸收辐射的影响越小。
2.关闭路由器的无线功能。路由器的辐射主要集中在路由器发射的无线信号上。因此，在不影响正常使用的情况下，关闭路由器的无线功能可以有效降低路由器产生的辐射。
3.不需要的时候尽量关掉路由器。路由器工作时，会不断产生辐射。人体长期暴露在辐射下，吸收的辐射总量是非常大的。因此，建议在不需要的时候关闭路由器。
