酵素果冻是常见的网络名人产品，种类繁多，口味丰富。其外观与普通果冻无异，但含有多种营养成分，能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥。所以酵素果冻可以清肠排垃圾。
酵素果冻有清肠的功效。
果冻富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，排出肠道毒素和垃圾，有助于改善便秘，健脾和胃，提高食欲，调节肠道菌群。
通常在吃完酵素果冻后，他们会多上2-3次厕所，从而抑制脂肪的形成，达到减肥的目的。
但部分胃肠功能较差的人，食用酵素果冻后可能会出现腹痛、腹泻等症状，建议慎用。
如何正确吃果冻？
酵素果冻如何正确食用与食用酵素果冻的目的有关，主要有以下几点:
1.用来减肥
第一周建议每天一片。可以在睡前半小时服用。从第二周开始，你可以根据自己的身体状况决定吃多少。
2.用来缓解便秘
酶是一种帮助调节胃肠道的成分。对长期便秘有调节改善作用。建议第一周每天一片，睡前半小时服用。一周后，剂量也可以增加到每天2-3次。
3.用来清洁肠道
第一周，每天可以吃一片。可以睡前半小时服用，也可以早晚空腹服用，促进新陈代谢，加速毒素排出。一周后，你可以根据自己的情况决定用量。
酵素果冻有什么作用？
减肥
是瘦身酵素果冻最重要的功效。想减肥的人一般建议多吃延年益寿的SOSO棒酵素果冻。对产品有很好的作用，主要是因为富含果蔬植物酶、果汁、糖等成分。属于植物酵素，作用远大于植物酵素粉。食用这些产品后，可以加速体内脂肪的分解和消耗，并能帮助排除多余的糖分，从而达到良好的减肥效果。
2.促进消化和通便。
通常很多人都是因为某些疾病或者其他因素导致便秘。酵素是缓解便秘，加速消化的好选择。多酶果冻的主要成分是水、果葡糖浆、蓝莓汁和复合发酵果蔬粉。这些成分可以帮助吸收多余的油脂，对调节单纯性肥胖有很好的效果，还可以帮助抑制食欲。此外，它们含有人体必需的营养成分，安全，对人体无副作用。
3.补充营养，排毒养颜。
其实胃的健康对整体是有影响的。肠道功能处于亚健康状态，人体皮肤会出现各种问题。酵素果冻中的酵素含量比较高。此外，还添加了多种水果和蔬菜。食用后可以满足身体对维生素、矿物质和营养素的需求，更好的补充身体的营养。整合后，这些成分可以分解并加速肝脏的解毒功能，有助于排除人体内存在的毒素，提高各器官的清洁度。如果器官的状况得到改善，自然会产生美容养颜的效果。
