酵素果冻是生活中常见的减肥产品。很多人经常吃酵素果冻，尤其是女性朋友。酵素果冻一般能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，但不能排除体内湿气，所以再吃酵素果冻也不能祛湿。
果冻不能祛湿。
酵素果冻是酵素，所以对去除水分没有作用。酵素的主要作用是帮助身体润肠，缓解消化不良。
平时可以多吃薏米，调整饮食，合理搭配饮食，少食多餐，不要暴饮暴食。多吃蔬菜和水果有助于排除水分。
吃很多水的酵素果冻管用吗？
它不起作用。
酵素果冻的作用和酵素一样，可以促进新陈代谢。酵素果冻含有多种碱性酸、维生素和乳酸菌，可调节肠胃功能，治疗慢性腹泻、肠炎、便秘等疾病，美白肌肤，减肥。酵素果冻会添加很多添加剂，比如色素、香精等。，这对你的健康不太好。过量使用会损害肝、肾和胃。注意不要吃得太多。如果不注意酵素果冻的用法用量，还会拉肚子，对身体影响很大，影响正常代谢。
酵素果冻原理
酵素果冻含有酵素，是身体的消化酶。主要以新鲜蔬菜水果为原料，通过酵母菌、乳酸菌、霉菌等益生菌发酵而成。可以帮助身体消化吸收。
此外，在这些酶中，脂肪分解酶可以起到很好的促进人体脂肪分解和代谢的作用。酵素果冻还含有多种维生素、氨基酸、肽类、糖类等营养成分，能调节肠道，清洁肠道，排出毒素。
