ldquo自限性疾病rdquo是一个非常重要的医学概念。多年来，无论是医学科普工作者，还是卫生主管部门，都在宣传科普的理念。
简单来说，有些疾病有自己的病程。这个过程不会无限扩大。即使没有针对病因本身的特殊治疗，在人体免疫系统的正常运作下，疾病通常也会逐渐好转。
01.自限性疾病很常见。
其实大家都和自限性疾病打过交道。比如大家熟悉的上呼吸道感染和诺如病毒感染，都是自限性疾病。
有了这些常见的自限性疾病，患者需要走完整个病程，然后一般就好了。当然，如果得了传染性自限性疾病，要注意隔离和防护。
虽然常见的自限性疾病预后普遍较好，但如果出现严重症状，则需要及时就诊。
自限性疾病多为病毒感染。
除了上面提到的呼吸道感染和诺如病毒感染，还有甲型肝炎、手足口病、水痘、病毒性脑膜炎、轮状病毒肠炎、腮腺炎helliphellip以及登革热、寨卡病毒感染、军团菌肺炎等人们接触较少的疾病。
有些症状，如急性砷化氢中毒引起的溶血，也是自限性的。
02.自限性疾病一定会ldquo没事的；rdquo真的吗？
虽然疾病本身在达到高峰后会逐渐消退。但是这个过程会给人体带来挑战。
一方面，我们要认识到，在患有常见的自限性疾病后，大多数健康的成年人通常不会出现严重的病情；另一方面，我们也应该看到，有些ldquo弱者；在这个过程中会面临更危险的情况。
水痘:ldquo多为自限性疾病。儿童症状和皮疹较轻，成人症状较重，容易并发水痘肺炎。怀孕期间感染水痘可导致胎儿畸形、早产或死产。新生儿在分娩前几天内可发生水痘，病情往往很严重。rdquo
手足口病:ldquo大多数病例在一周内治愈，但少数重症病例可并发脑炎、心肌炎、肺水肿或肺出血，进展快，死亡率高。rdquo
流感后肌炎:ldquo此病为良性自限性疾病，预后良好，一般一周左右自行恢复，但也有极少数病例报道其发病迅速，甚至危及生命。rdquo
如诺如病毒感染:ldquo虽然诺如病毒感染主要表现为自限性疾病，但少数病例仍会发展为重症，甚至死亡。或者严重的死亡病例通常发生在老年人和幼儿身上。偶尔健康人感染诺如病毒后会发展成重症。rdquo
以上只是摘录了一些常见自限性疾病的个体差异。可见，自限性疾病本身可能会给部分患者带来严重后果。
虽然概率很低，但几乎所有自限性疾病都有急重症的可能。上面那些克制的话，可能会让人觉得重疾和死亡的病例只是ldquo少数人的厄运rdquo，ldquo这和我没有关系。。但这一切都是真实的。
03.自限性疾病不需要治疗吗？
在自限性疾病的治疗中，往往缺乏针对病原体本身的特效药。虽然它是一种病毒感染，但在许多情况下不建议抗病毒治疗。
常见自限性疾病患者可在家休息，注意隔离防护，避免感染扩散，观察病程，等待康复。
但症状严重时仍需对症治疗，即对症状本身的支持，以减轻患者痛苦，补充营养，维持体液平衡。它对一些严重并发症的预防和治疗也非常重要。
比如鄂木斯克出血热，需要治疗相应的并发症，如肺炎、心力衰竭、细菌感染等。
总结就是:注意防护，轻症在家；症状很严重，需要看医生。
无论是症状较轻在家观察，还是症状较重住院观察，都要知道疾病是需要经历整个过程的。比如诺如病毒持续两三天，水痘持续10天左右，病毒性脑膜炎持续1-2周，急性砷化氢中毒引起的溶血一般在24-72小时内停止。
观察不会超过这个期限，治疗也不会缩短这个期限。患者经常会问:ldquo为什么还没准备好？rdquo到时候，就是不会好。
04.流感是一种自限性疾病吗？
最后，多说几句关于流感的话。
患了流感。普通感冒rdquo不是一回事，是流感病毒引起的。与常见的上呼吸道感染相比，病程更长，症状更严重，更容易引起严重并发症。
和上面提到的很多疾病一样，流感是一种自限性疾病。
这个可能很多人在日常生活中都知道:如果感染了流感病毒，全身酸痛，发烧几天，吃退烧药，躺几天。这也是人体免疫系统的正常工作，逐渐消灭病毒，从而恢复人的健康。
每年秋季进入流感季节，各地都会提供流感疫苗接种服务。
及时接种疫苗，虽然不能保护人免受流感病毒感染，但一方面可以在一定程度上形成保护，降低感染风险；另一方面，即使是感染也能大大缓解症状，减少并发症的发生，降低死亡的可能性。
对于个人来说，及时接种疫苗可能是最好的应对措施。
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